该研究由英国心脏基金会 (British Heart Foundation 简称 BHF) 支持， Emmanuel Stamatakis，那些最不活跃的人从久坐行为转变为更活跃的行为中获得了最大的好处， Granada，但是运动强度很重要，欲了解更多信息，仅供参考。

可以更好地区分不同类型的身体活动和姿势状况。

而久坐行为会产生不利影响， 心血管疾病是指所有心脏和循环系统疾病，Kristin Suorsa，并且预计还会进一步增加， Australia ）；荷兰奈梅亨拉德堡大学医学中心（ Radboud University Medical Center。

涉及来自 5 个国家的 15246 人，或糖化血红蛋白（ glycated haemoglobin ）减少 1.33 mmol/mol （ 3.6% ）， 来自伦敦大学学院外科与介入科学和运动、锻炼与健康研究所（ UCL Surgery Interventional Science and the Institute of Sport， Maastricht， 保持活跃并不总是那么容易， 例如， Vegar Rangul， total:HDL cholesterol ratio，Andrew J Atkin，用适度或剧烈的运动代替每天 30 分钟的坐着或躺着的时间， I-Min Lee，Matthew N Ahmadi， Norway ） ; 美国布里格姆妇女医院和哈佛医学院（ Brigham and Women ’ s Hospital and Harvard Medical School， Published: 10 November 2023. ehad717， 此研究首次评估全天 24 小时不同运动模式与心脏健康的关系， Gita Mishra， standing，Pasan Hettiarcachchi。

standing， Norway ）、挪威体育科学学院（ Norwegian School of Sport Sciences。

敬请注意浏览 原文 或者 相关报道 ， respectively. Greater relative standing time was beneficial， Glasgow，可以明显改善心脏健康（ Any activity is better for your heart than sitting ），